|
Не выдержала и сегодня с утра взвесилась, сразу же опять спрятала весы, чтоб искушения не возникло! Я ликую и танцую, наконец-то 56 кг любимые😻 идея взвешиваний каждую неделю нравится мне всё больше и больше)
|
56 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Радоград Масло Облепиховое , Каждый День Курага , 365 Дней Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Коровкино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Abendessen: Первым Делом Яйца. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|