Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 111,88g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Delta Café, Pimenta Preta, Curcuma, Mimosa Manteiga com Sal, Óleo de Coco, Delta Café. Mittagessen: Delta Café, Queijo de Cabra (Macio), Banha de Porco, Monissa Esparregado de Espinafres, Ovo (Inteiro), Fígado de Porco. Abendessen: Manteiga (com Sal), Noodles de Arroz (Cozido), Ovo Estrelado, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Água da Torneira, Delta Café. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GBruno357's Gewichtsverlauf
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