Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 9,79g | Kohlh: 37,60g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التفاح, فول مدمس, فلفل جالابينو, شاي, الحليب (خالي الدسم أو مقشود,مدعم بالكالسيوم). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tamtam0000's Gewichtsverlauf
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