|
Третью неделю держится мой замечательный вес (без шуток, раньше он постоянно был 57 и больше кг и это меня бесило), подержу до нового года) щас попробую повышать калории понемножку - готовиться к зажорам новогодним. Хотя мне главное - приучить мой ЖКТ к периодической вредной еде, так-то я готова всю жизнь прожить на гречке и варёной курице, ни разу не надоедает)
|
56 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 328,62g.
Frühstück: Агросельпром Облепиховое Масло, Домашнее Чаепитие Печенье Сахарное Со Сливочным Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Mittagessen: Гарнец Кукурузный Крахмал, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Abendessen: Подружки Печенюшки Питательные Галеты. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Пышкин Дом Сухарики . mehr...
|
konstantes Gewicht
|