Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 75 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Рублевский МПЗ Сервелат, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Confiserie Vandenbulcle NV Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Пралине, Лента Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Судак Отварной. Abendessen: Бульон Говяжий (из Языка), Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Салат Овощной (без Заправки), Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|