|
Şubat, Mart'tan beri kilo alma eğilimindeyim, tartıyla takip etmezsem nasıl olacağını epey zaman gözlemledim ve takipsizlik bana göre değilmiş, üzgünüm. Çoğunlukla basen ve az miktarda karından aldım bu kiloları ve gelecek yılki Mart'a kadar mühlet veriyorum. Ben de istemezdim böyle olmasını...
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|