Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Весенняя Смесь. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Чеснок, Яйцо (Целое), Куриная Отбивная, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь Весенняя. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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