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Down but lots of bad choices this week. Goal to be more aware and do better this week.
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1341 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 37,99g.
Mittagessen: Denny's Ultimate Omelette. Abendessen: Sweet Red Peppers, Zucchini, Celery, Kirkland Signature Organic Salsa, M&M Meat Shops Spicy Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Neilson Dairy 18% Table Cream, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Macadamia Nuts, Herbal Tea, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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