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I had a rough week while on vacation. I'm now back on track again.
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Jimmy John's #11 Country Club. Abendessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Green String Beans, Green Peas, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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BrandonWrites's Gewichtsverlauf
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