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1400卡
假日
麵包壽司
碳水多
4&1間歇運動
瑜伽拉筋
早體重49.3體脂24.7
晚體重49.6體脂22.8
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49,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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