|
1600
今天早晚吃的很複雜
又沒控制好
不紀錄了
午公司和菜：有吃白飯一碗
喝冰糖牛蒡茶“很甜”
一定會上升😯
早體重47.8體脂23.6
晚體重49體脂22.6
|
47,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|