哈哈哈,怎那麼咖心沒增反減耶.... 疑惑這是爲什麼🤔
讓我回顧ㄧ下四天怎麼吃的....
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: TRUE TERRAL 分離碗豆蛋白飲. Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 炒高麗菜, 全聯 客家鹹豬肉, 四季豆, 海帶(加醬油), 芭樂, 藜麥. Abendessen: 蔥炒蛋, 白饅頭, 八方雲集 無糖豆漿, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), TRUE TERRAL 分離碗豆蛋白飲, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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supergirl84265's Gewichtsverlauf
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