|
哈哈哈，怎那麼咖心沒增反減耶....
疑惑這是爲什麼🤔
讓我回顧ㄧ下四天怎麼吃的....
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: TRUE TERRAL 分離碗豆蛋白飲. Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒高麗菜, 全聯 客家鹹豬肉, 四季豆, 海帶（加醬油）, 芭樂, 藜麥. Abendessen: 蔥炒蛋, 白饅頭, 八方雲集 無糖豆漿, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), TRUE TERRAL 分離碗豆蛋白飲, 芭樂. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
supergirl84265's Gewichtsverlauf
|