Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Apple, Coffee with Sugar, Nasi Ketan . Mittagessen: Tea Unsweetened, Cooked Green String Beans, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Cooked Broccoli. Abendessen: Cheddar Cheese , Siomay. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Coffee with Milk and Sugar, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fardila's Gewichtsverlauf
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