Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
52,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2019:
838 kcal Fett: 39,24g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 103,39g.   Frühstück: Coffee with Sugar, Fried Ripe Banana, Apple. Mittagessen: Fried Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Dua Kelinci Sukro Oven, Chatime Bubble Milk Tea, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Beef Sausage. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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