Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2010
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Stuffed Jalapeno Peppers, milk kroger, oscar mayer bacon, egg white, kraft singles, light multi grain. Mittagessen: cut green beans, idahoan loaded, prego, tilapia. Abendessen: PEANUT BUTTER, APPLE. Snacks/Sonstiges: Apricot Oat Bars (food network), fiber plus. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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