Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3421 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 180,44g | Kohlh: 531,11g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Loose Quäse, Banane. Mittagessen: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Bio Fusilli. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Beste Ernte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Senf. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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