Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
52,2 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2019:
740 kcal Fett: 26,19g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 108,72g.   Frühstück: Coffee with Sugar, Cooked Octopus, Apple. Mittagessen: Beef Fried Rice, Fried Egg, Honey . Abendessen: Sweet or Dark Chocolate, Guava. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee with Milk and Sugar, Lemon. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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