Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2010
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86,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: coffee, milk. Mittagessen: melba toast, crabmeat, cucumber, spinach. Abendessen: melba toast, chicken breast, iceberg lettuce. Snacks/Sonstiges: health wise. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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clippedinMOM's Gewichtsverlauf
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