Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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122,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Mild Italian Sausage Patties, Bottled Water. Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Bottled Water. Abendessen: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Voila! Creamy Tomato Penne with Chicken. Snacks/Sonstiges: Crab Cake, Oats & Honey Chewy Granola Bar, Bottled Water. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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