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Manuelle 111
Depuis ma dernière pesée, j'ai bien continué à monter 2fois par jour les 7 étages, les jours de travail.
Peu voir pas de suivi de mon alimentation. comme toujours, c'est lundi que je reprends conscience qu'il est temps.
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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