Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Evercrisp Maní Salado. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Abendessen: La Crianza Croqueta de Verduras, Aceitunas, Tortilla de Atún, PF Salame Tipo Italiano. Snacks/Sonstiges: Guaraná Antarctica Guaraná Antarctica Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maki Lunar's Gewichtsverlauf
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