Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 141,21g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 100,46g.
Mittagessen: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Scrambled Egg, Pork Italian Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Blueberry Acai, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Fresh Express Organic Baby Spinach, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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