Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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111,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 14,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Gatorade Propel Zero - Berry, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Marketside Fresh Spinach, Great American Lightly Seasoned Chicken Burgers. mehr...
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3773 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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