Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2008
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 28,15g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 251,51g.
Frühstück: oatmeal, Flax Seed Milled, starbucks. Mittagessen: Strawberries, raw, Fiber One, biobest. Abendessen: chicken ginger, snow peas. Snacks/Sonstiges: almond, werther, fudge bar. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meonadiet's Gewichtsverlauf
|