Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2010
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: salsa, taquito, stuffed jalapenos, NUTrition Heart-Healthy Mix. Mittagessen: hunts snack pack pudding, Select Harvest Italian-Style Wedding Soup. Abendessen: colby jack kraft. Snacks/Sonstiges: pure protein. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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