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10/30dias.sem.jacar
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 52,65g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella, Lombinho de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: H2OH! Limoneto, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jessasf's Gewichtsverlauf
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