Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2010
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: OTIS SPUNKMEYER, skim kroger, tomato, kraft singles, bacon oscar mayer, egg whites. Mittagessen: NUTrition Heart-Healthy Mix, No Sugar Added Rice Pudding, mccormick gravy, betty crocker mashed. Abendessen: light multigrain english muffin, PURE PROTEIN. Snacks/Sonstiges: PRINGLES STIX. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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