Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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113,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 40,05g.
Frühstück: Egg, Coffee, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Gatorade Zero Glacier Cherry. Abendessen: Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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