Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Äpfel, Bleib Gesund Porridge. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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