Ok, so the injections seem to be doing better. However now I just got to stop the yo yo and eat right. It's gonna be tough this weekend with a housefull of company but I have already decided for the weekend what I am going to eat.
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 7,10g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: frozen blackberries, biochem. Mittagessen: romaine lettuce, cucumber, shrimp. Abendessen: melba toast, onion, bell pepper, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Skinny Vanilla Latte (Tall), sugar free jello. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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clippedinMOM's Gewichtsverlauf
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