Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2012
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Organic Golden Flax Meal, Vanilla Whey Protein, 100% Liquid Egg Whites, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, nutrilite woman's pack, Pro Sculpt, gnc physio-burn, meta-ignite. Mittagessen: extra virgin olive oil, Chicken Breast. Abendessen: Onions, Cottage Cheese small curd milkfat minimum 4%. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Sport Twist Tubes. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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