Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
111,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
391 kcal
|
Fett: 12,63g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 7,08g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjl1961's Gewichtsverlauf
|