Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2008
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: sausage links meatless, egg beaters, low fat cheddar cheese, salsa , coffee, fat free half and half. Abendessen: olive oil, water, low fat cheddar cheese, field greens , black beans, grape tomatos, crystal hot sauce, fat free sour cream, Meatless Ground Burger. Snacks/Sonstiges: sugar free Jell-o snack, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , broccoli, sweet yellow pepper, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cbfree1's Gewichtsverlauf
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