Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2012
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54,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1186 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Baked cheetos. Mittagessen: Chicken Biryani. Abendessen: Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati rice, Butter Chicken Cooking Sauce. Snacks/Sonstiges: Multi Grain Cheesy Cheddar Potato Crisps, Iced Capp - Original (Small, Cream). mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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