|
Mistähän se tuo 100g tuli..olisko eilisellä kuoharipullon puolikkaalla jotain tekoa asian kanssa,vaikka senkin merkkasin nätisti päiväkirjaan.Viime viikon pudotus oli -500g, joka on oikein hyvin ja sopivasti, vaikka pää toivoisi että loputkin 10kg lähtisi asap.
|
67,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Pirkka Luumu Tomaatti, X-Tra Salaattijuusto 24%. Abendessen: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Jauhelihakastike. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Bar Banana, Paistettu Kananmuna, Juustokakku. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Paino vaihtelee ylös alas välillä syystä ja välillä ilman. 👍🏻
08 Apr 19 vom Mitglied: J0hQ
|
Juu,niinhän se menee. Eikä minun siellä puntarilla tartteisi ihan joka aamu käydä vahtaamassa sitä lukua.Kerran viikossa olis ihan hyvä ja lopun aikaa vaan luottais prosessiin ☺
08 Apr 19 vom Mitglied: Sikkupikku
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sikkupikku's Gewichtsverlauf
|