👇1 動力來了加油 不敢量第二次 MC走水分也走 昨滾輪腳又淤青
1400卡 走一段路上班 今日澱粉 樹薯/馬鈴薯
瑜伽+滾輪.間歇4&1 睡前 黑豆20煮黑豆水也吃了黑豆
早 體重47.7體脂23.8 晚 體重49 體脂24 近期目標 🐈4月47/5月46/6月45🐈 6/30台中朋友結婚 🤜我要大餐&台中美食之旅🤛
|
47,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
18 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
|
對啊~我也嚇到,明天就知道,是不是欺騙了😁😁😅。薑汁紅茶+可可粉,排很多水分,半夜也起來。
18 Apr 19 vom Mitglied: laimay
|
18 Apr 19 vom Mitglied: laimay
|
18 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
|
18 Apr 19 vom Mitglied: laimay
|
19 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
|
開始了🤔🤔我只看到愛之味牛奶花生🥜🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
19 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
19 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|