Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2012
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121,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Coconut Creme Coffee Creamer, Breakfast Blend Coffee, Pure Coconut Coconut Milk - Original, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Zero Grape (Bottle), subway. Abendessen: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Sonstiges: Ground Mild Italian Sausage. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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