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maintainin'
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Parsley, White Rice, Egg, Fig, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon. Mittagessen: Mission Avocado, Tomatoes, Kikkoman Tonkatsu Sauce, Cabbage, Roberto's Mexican Food Shredded Chicken Taco. Abendessen: Victoria Marinara Sauce, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Chardonnay Wine, House of Tsang Pure Sesame Seed Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Arugula Lettuce. Snacks/Sonstiges: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Lemon Peel, Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Green Tea. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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