Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2012
|
121,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 26,69g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Deli Style Sliced Black Forest Ham, Egg White, 100% Whole Wheat English Muffin, No Calorie Sweetener, Breakfast Blend Coffee, Coconut Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Bottled Water, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Caesar Wrap Kit. Abendessen: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Fat Free Italian Salad Dressing, American Salad Blend, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Pure Coconut Coconut Milk - Original, Honey Nut Cheerios, Water (Bottle). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|