|
1600卡
週日
有外出
澱粉都是精緻
高碳
明體脂一定上升
早 體重48.3體脂22.8
晚 體重49.8體脂24.4
|
48,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優
|
13 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|