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1500卡
走一段路上班
今天跟廠商吵架
很累
廠商說“一定要踩這麼硬就是了-台”
我完蛋了
豁出去就是了
所以下午就忘了吃點心
早 體重48.6體脂22.8
晚 體重49.5體脂24.3
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48,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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