Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Sainsbury's Bakewell Tart, Coffee, Single Cream, Philadelphia Cream Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Mittagessen: Quaker Porridge to Go. Abendessen: Cava, Iceland No Porkies Sausages, Tesco Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Nakd Cocoa Coconut. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 15 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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