Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2012
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121,1 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 49,76g.
Frühstück: White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, No Calorie Sweetener, Breakfast Blend Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Bottled Water. Mittagessen: White Fried Rice, Zero Grape (Bottle). Abendessen: Soy Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Chop Suey Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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