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어제 씨푸드뷔페에서 배터지게 먹었더니 당연히 증량
양념된 고기도 조금씩 먹었다 ㅠㅠ 치즈랑 연어 새우 굴 마니 먹었다
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 131,68g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 19,57g.
Abendessen: Cooked Salmon, Mila 마스카포네, Heavy Cream, Butter , Avocado, Broccoli. Snacks/Sonstiges: NOW MCT OIL. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ansallove's Gewichtsverlauf
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