Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3706 kcal
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Fett: 149,95g | Eiw: 188,98g | Kohlh: 404,10g.
Frühstück: Lidl Natives Olivenöl Extra, Banane, Magerquark, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Birnen, Kiwi. Mittagessen: Tomaten, Zeus Feta, Korn Mühle Schoko Reis, K-Classic Cornflakes, Bio Vollkorndinkelflocken, K-Classic Schoko-Müsli, Gutes Land Milch 3,5%, Netto Milch 0,3%. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kalifornische Walnusskerne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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