Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2012
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121,1 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, York Peppermint Pattie Coffee Creamer, No Calorie Sweetener, Breakfast Blend Coffee. Mittagessen: Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Abendessen: Sweet Onions, Black Pepper Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peppers. Snacks/Sonstiges: Shrimp Burger, Oat Fit - Maple & Brown Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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