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1600卡
黑咖啡+綠茶粉
走一段路上班
晚餐 零食
睡前 生茶
早 體重47.2 體脂22.2
晚 體重48.3 體脂23.7
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47,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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