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anggita1891
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09 Jun 19
anggita1891's Notizen, 09 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
76,0 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7,3 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 09 Juni 2019:
422 kcal
Fett: 11,72g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück:
Aqua Air Mineral, Kalbe Fitchips Seaweed.
Mittagessen:
Grilled Chicken, Nasi Putih.
Abendessen:
Herbalife Green Tea.
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2210 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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