Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 109,98g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Americano. Mittagessen: Western Family Bacon, Zucchini, Sweet Red Peppers, Egg, Avocados, Armstrong Marble Cheese, Celery. Abendessen: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Compliments Natural Peanut Butter, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Herbal Tea, Water (Bottled). mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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