Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Банановые Сырники с Кокосом. Mittagessen: Салат Айсберг, Шпинат, Милти Сухарики, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Abendessen: Клубника, Valio Молоко 1,5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: CMTech Коллаген, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Шоколадница Латте Мега. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.98.98's Gewichtsverlauf
|